Ontdek in Waar rook is, is vuur hoe chronische ontsteking je gezondheid beïnvloedt en leer met praktische tips en inzichten vanuit mijn eigen leven hoe je deze verborgen dreiging kunt beheersen. Een must-read voor een ontstekingsvrij leven!
Ik schreef dit boek als naslagwerk tijdens het afronden van mijn doctoraat. Het biedt een samenvatting van de belangrijkste wetenschappelijke inzichten over hoe je lichaamsbeweging kunt gebruiken om gezonder ouder te worden.
